Damien Rainaut

Ostéopathe D.O., diplômé de l'Institut Toulousain d'Ostéopathie (ITO) après cinq années de formation, j'ai également enrichi mon parcours grâce à des enseignements et stages dans d'autres écoles reconnues telles qu'ATMAN (Nice) et le Collège Ostéopathique de Strasbourg (COS). Ces expériences variées m'ont permis de développer une approche élargie de l'ostéopathie et d'affiner ma pratique clinique. Au cours de ma formation, j'ai réalisé de nombreux stages cliniques externes, me permettant de prendre en charge un large éventail de patients dans différents contextes : maternité, EHPAD, centres hospitaliers et universités. Mon approche de l'ostéopathie est globale et personnalisée : chaque patient est unique et nécessite une prise en charge adaptée. J'utilise différentes techniques variées (articulaires, musculaires, viscérales, crâniennes et tissulaires) afin de rétablir l'équilibre du corps dans son ensemble. Je suis particulièrement à l'aise avec les sportifs, car j'apprécie de travailler sur l'optimisation de leurs performances, la prévention des blessures et la récupération après l'effort. Je possède également une expérience solide dans la prise en charge des troubles musculo-squelettiques tels que lombalgies, sciatiques et cervicalgies, ainsi que l'accompagnement des patients confrontés au stress et à l'anxiété. Mon objectif n'est pas seulement de soulager la douleur, mais aussi d'en comprendre l'origine pour éviter les récidives. L'ostéopathie agit ainsi à la fois sur les symptômes et sur leurs causes, dans une démarche de prévention et de bien-être durable. J'exerce sur le site Pôle Ostéo Nice au 22 rue Gounod à Nice de lundi au dimanche. Le lundi et le jeudi, je fais également des séances d'ostéopathie à domicile. Parlant français et anglais, je garantis une communication aisée avec tous mes patients.
Mes spécialités
Ostéopathie et sportifs
Le sport, qu'il soit pratiqué en amateur ou à haut niveau, sollicite intensément le corps. Entraînements répétés, compétitions, chocs, microtraumatismes et récupérations parfois incomplètes peuvent générer des tensions, des douleurs ou des blessures. Les articulations, les muscles et les fascias sont directement concernés, ce qui peut limiter la performance et augmenter le risque de blessure. L'ostéopathie sportive s'adresse à tous les pratiquants, du débutant au professionnel. Elle accompagne le sportif dans chaque étape : préparation à l'effort, optimisation des performances, récupération après l'effort et rééducation après blessure. Grâce à une prise en charge personnalisée, elle aide à préserver la mobilité, prévenir les récidives et améliorer la qualité des gestes sportifs.
Mâchoire
Les douleurs myofasciales touchent les muscles et les fascias, ces fines membranes qui enveloppent et relient toutes les structures du corps. Elles se traduisent par des zones douloureuses, parfois localisées, parfois projetées à distance (points gâchettes ou trigger points). Elles s'accompagnent souvent de raideurs, d'une perte de mobilité et d'une fatigue générale, pouvant fortement impacter la qualité de vie. L'ostéopathie propose une approche douce et globale pour soulager ces douleurs. En travaillant directement sur les muscles, les fascias et les zones de tension, l'ostéopathe aide le corps à retrouver sa souplesse naturelle, améliore la circulation locale et diminue les contraintes mécaniques responsables des symptômes.
Sciatique
Soulager la douleur, libérer le nerf, retrouver la mobilité. Dans notre cabinet Pôle Ostéo, dans le centre de Nice, les ostéopathes sont souvent amenés à prendre en charge ces patients qui viennent consulter pour une sciatique. Une douleur qui irradie dans la fesse, descend dans la cuisse, voire jusqu'au pied ? Des fourmillements, une perte de force, une sensation de brûlure ou de pincement dans la jambe ? Vous souffrez peut-être d'une sciatique, un trouble courant mais invalidant, causé par l'irritation ou la compression du nerf sciatique. Chez Pôle Ostéo, tout près des Chaises Bleues à Nice, nous prenons cette douleur au sérieux : notre approche globale et manuelle vise à soulager, à prévenir les récidives et à vous aider à retrouver une mobilité confortable et durable.
Parcours professionnel
2025 - aujourd'hui
Cabinet - Pôle Ostéo Nice
2024 - 2025
Stages cliniques externes - Maternité Joseph Ducuing, Toulouse
2024 - 2025
Stages cliniques externes - EHPAD et SSR Castelsarrasin, La Clairière de Les Ascacias
2024 - 2025
Stages cliniques externes - Faculté de médecine et STAPS, Université Paul Sabatier (UT3)
2024 - 2025
Stages cliniques externes - Centres hospitaliers (IUCT Oncopole, Tarbes, Moissac, Bagnères-de-Bigorre, Lagrave, UCRM)
Formations
2025
Diplôme d'Ostéopathe (D.O.) - Institut Toulousain d'Ostéopathie (ITO)
2024
Formations complémentaires - ATMAN (Nice) et Collège Ostéopathique de Strasbourg (COS)
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