Soulager, accompagner, préparer. Des futures mamans n'hésitent pas à venir consulter nos ostéopathes à Pôle Ostéo de Nice centre pour un suivi de grossesse. La grossesse est un bouleversement magnifique mais intense, tant sur le plan physique qu'émotionnel. Le corps change, s'adapte, s'ouvre pour accueillir une nouvelle vie. Ce processus naturel peut s'accompagner de gênes, douleurs ou inconforts, liés aux transformations posturales et hormonales. L'ostéopathe accompagne la femme enceinte tout au long de sa grossesse pour lui permettre de vivre cette période avec plus de confort, de mobilité et de sérénité. Le suivi ostéopathique est doux, sécurisé et toujours adapté à l'évolution de chaque trimestre. Chez Pôle Ostéo, nous proposons un accompagnement global et bienveillant, pour soulager les douleurs, libérer les tensions, favoriser le bon positionnement du bébé, et préparer le corps à l'accouchement.
Consulter pour suivi de grossesse ?
Pendant la grossesse, de nombreux inconforts peuvent apparaître. Ils ne sont pas anormaux, mais ils ne doivent pas être subis. Voici les principales raisons pour lesquelles les femmes enceintes consultent un ostéopathe.
Douleurs lombaires, sacrum, coccyx, ou bassin
Sciatique, cruralgie, gêne nerveuse ou irradiations
Reflux, nausées, troubles digestifs
Gêne respiratoire, sensation d'oppression
Douleurs au niveau du diaphragme ou des côtes
Troubles circulatoires (jambes lourdes, retour veineux difficile)
Fatigue, tensions générales, difficulté à se détendre
Bascule du bassin, position du bébé inconfortable
Préparation du bassin en vue de l'accouchement
Bilan postural global pour accompagner les modifications corporelles
Toute autre inconfort non mentionné ci-dessus
Les bienfaits de l'ostéopathie pour les douleurs de la suivi de grossesse
Le travail de l'ostéopathe vise à rétablir la mobilité du corps et à soulager les zones de tension. Pendant la grossesse, il permet une adaptation plus harmonieuse aux changements corporels, tout en soutenant le lien corps-esprit.
Soulager les douleurs lombaires, pelviennes et dorsales
Améliorer la respiration et la mobilité du diaphragme
Réduire les troubles digestifs et le reflux
Favoriser la circulation veineuse et lymphatique
Travailler en douceur sur la mobilité du bassin
Accompagner l'évolution de la posture
Préparer le corps à l'accouchement en facilitant l'engagement du bébé
Offrir un moment de relâchement, de détente et d'écoute
Diminuer les tensions liées au stress ou à l'anxiété
Soutenir la physiologie globale de la grossesse
Déroulement d'une séance : tout ce que vous devez savoir
Une séance d'ostéopathie pendant la grossesse se déroule avec beaucoup de douceur, de bienveillance, et dans le respect absolu de la future maman et de son bébé.
La séance commence par un échange détaillé : la date de grossesse, quels sont les symptômes, si la patiente est déjà mère, s'il y a un suivi médical, sa posture au travail, etc…
Puis l'ostéopathe observe la posture et les zones de tension visibles
Viennent les tests de mobilité doux, sans pression sur l'abdomen, avec ou sans la participation active de la patiente
La séance se poursuit par le traitement manuel adapté à l'évolution de la grossesse par un travail du diaphragme, du bassin, de la colonne, des appuis, etc…
Les ostéopathes de Pôle Ostéo terminent cette séance par des conseils personnalisés : exercices de respiration, position de repos, étirements simples
L'ostéopathe se doit d'avoir une bonne écoute et fournir des explications pour créer un lien de confiance et favoriser le bien-être global
Chaque séance est 100 % individualisée selon l'évolution de votre grossesse, votre vitalité et vos besoins.